A la découverte de la médecine chinoise
Auteur : Yves RÉQUÉNA Prix Public : 24,90€
Les théories de la médecine chinoise, les éléments de
diagnostic communs à tous les piliers de cette médecine, la vision stratégique de chaque spécialité : acupuncture, moxas, ventouses, Tuina, manipulations, QiGong, diététique, pharmacopée, les mises en pratique.
Non pas un livre sur une méthode, mais un livre présentant toutes les méthodes chinoises traditionnelles avec la
possibilité de les associer en synergie.
Guide du bien-être selon la médecine chinoise
Auteurs : Marie BORREL, Yves RÉQUÉNA Prix Public : 22,90€
Ce livre vous invite à pénétrer dans le labyrinthe de la pensée chinoise pour y puiser les nouvelles ressources de votre bien–être et de votre santé. Précis, pratique et ludique, il présente avec clarté les notions de Yin et de Yang, et surtout des 5 éléments de la médecine et de la psychologie chinoise. Très illustré.
Atlas d ‘acupuncture
Auteur: Alain Dubois Prix Public: 38.00€
Un atlas clair et concis : un maximum dʼinformations pratiques dans un format facilement transportable .
Lʼaide-mémoire idéal de lʼacupuncteur dans la localisation des points (schémas réalisés sur le « vivant » avec des repères anatomiques réels) ainsi que sur certains éléments de diagnostic comme le :
• syndrome de déséquilibre organes par organes
• lʼexamen de la langue (forme, couleurs, enduits), lʼexamen des pouls pathologiques (catégories, associations, différenciation par nature), les régions du corps concernées par les méridiens…
• Des tableaux comparatifs afin de choisir les points avec précisions
• Un code couleur spécifique à la MTC pour les visuels, ainsi que des onglets pour faciliter les recherches
• Une révolution pour les étudiants et les praticiens confirmés.
À la découverte de la diététique chinoise
Auteur: Josette CHAPELLET Prix Public: 24.90€
La diététique chinoise utilise les propriétés des aliments pour entretenir santé et vitalité et prévenir les maladies. Pour cela, elle favorise une alimentation variée, de qualité, personnalisée : adaptée au lieu, à la saison, à l’âge et à l’activité de la personne, ainsi qu’à son état de santé. Au-delà de son rôle de prévention, elle permet de traiter les troubles de santé. En combinant parfois aliments et plantes médicinales, elle propose un traitement efficace et facile à prendre parce qu’agréable au palais, tout en étant dénué d’effets secondaires.
Il n’est pas nécessaire pour autant de « manger chinois » pour être en bonne santé. Il suffit de comprendre les principes sur lesquels se base la diététique chinoise pour pouvoir l’adapter à notre alimentation.
Guide pratique moxas chinois
Auteur : Yves RÉQUÉNA Prix Public : 23,90€
Soignez-vous à domicile grâce à la médecine chinoise
Tout le monde connaît l’acupuncture : mais qui connaît les moxas chinois ? Et pourtant ces deux techniques thérapeutiques sont depuis des siècles en usage en Asie où elles sont aussi réputées l’une que l’autre.
Qu’appelle-t-on moxas ?
Il s’agit de petits bâtonnets d’armoise dont on se sert aussi aisément qu’on se les procure, que l’on allume comme un simple cigare pour chauffer un ou plusieurs points précis du corps, sans toucher la peau, et donc sans risque de brûlure.
Les points choisis correspondent aux points d’acupuncture et sont fort simples à localiser. On peut ainsi soigner 71 affections parmi les plus courantes, telles que les rhumatismes, l’acné, l’eczéma, la constipation, la migraine…
Le docteur Réquéna, un des grands spécialistes mondiaux des moxas, a écrit le guide pratique des moxas chinois pour que tous ceux qui souffrent des maux les plus divers puissent se soigner eux-mêmes, en toute sécurité.
Des Planètes et des mains dans l ‘énergétique chinoise
Auteur : Yves RÉQUÉNA Prix Public : 18,56€
Dans cet ouvrage, l’auteur actualise les relations entre la morphologie de la main et la signature des planètes. En analysant la forme de la main, on déterminera sa constitution chinoise dans les 5 éléments de la médecine chinoise parmi le BOIS, le FEU, l’AIR, la TERRE et l’EAU. Ainsi on déterminera les méridiens et les organes qui sont sensibles, la planète et la saison qui déterminent notre comportement, notre caractère…
Le curcuma,vertus et bienfaits
Auteur : Yves RÉQUÉNA Prix Public : 13,90€
Le curcuma, vous connaissez ? C’est pourtant une épice dont on va de plus en plus entendre parler et qui va finir par faire partie intégrante de notre alimentation.
L’usage du Curcuma a en effet fait ses preuves dans de nombreux domaines médicaux depuis les années 50 et on ne cesse d’en démontrer l’efficacité.
Épice couleur safran, elle possède de nombreuses propriétés médicinales : anti-oxydant, anti-inflammatoire, bactéricide, fongicide, améliorant la digestion, efficace contre les cancers, le curcuma agit également sur le cholestérol, les maladies oculaires, l’arthrite, la maladie d’Alzheimer et de nombreuses autres maladies de civilisation.
Que le Curcuma soit séché, reduit en poudre ou sous forme d’huile essentielle,
cet ouvrage vous apprendra à l’intégrer dans vos menus quotidiens afin de préserver votre capital santé.
Soigner la dépression par la médecine chinoise
Auteurs : Marie BORREL, Yves RÉQUÉNA, Prix Public : 16,23€
C’est un mal insidieux qui touche près de 5% de la population. La dépression est une
véritable maladie dont les causes peuvent être multiples.
La médecine chinoise propose une approche originale de la dépression : c’est l’énergie vitale qui est perturbée et qui provoque les symptômes ; c’est cette énergie vitale qu’il s’agit de restaurer pour que les troubles disparaissent. Cette thérapeutique, d’une grande finesse, propose des traitements naturels, sans danger ni risque toxique.
Ce livre, écrit à quatre mains par un médecin spécialisé dans la médecine chinoise et une journaliste spécialisée dans la santé et le bien-être, développe d’abord les différents types de dépression selon les critères de la médecine chinoise, dans une série de portraits où chacun pourra se reconnaître. Puis il délivre des conseils pratiques, faciles à mettre en oeuvre dans la vie quotidienne : massages de points ou de méridiens ; moxas ; plantes et huiles essentielles ; postures de Qi gong…
Une façon de prendre sa dépression en main et de faire le premier pas sur le chemin du rétablissement.
Soigner la fatigue par la médecine chinoise
Auteurs : Marie BORREL, Yves RÉQUÉNA Prix Public : 16,23€
On la qualifie parfois de « mal du siècle ». La fatigue nous guette tous, à un moment ou à un autre.
Fatigue physique de ceux qui ne savent pas doser leurs efforts ni se reposer suffisamment pour récupérer ; fatigue morale de ceux qui viennent de subir un choc émotionnel ; fatigue nerveuse de ceux que les soucis assaillent sans répit.
Ce livre, écrit à quatre mains par un médecin spécialisé dans la médecine chinoise et une journaliste spécialisée dans la santé et le bien-être, développe d’abord les différents types de fatigue selon les critères de la médecine chinoise, dans une série de portraits où chacun pourra se reconnaître. Puis il délivre des conseils pratiques, faciles à mettre en oeuvre dans la vie quotidienne : alimentation énergétique, massages de points ou de méridiens, huiles essentielles, postures de Qi gong… Une façon de prendre sa fatigue en main et de faire le premier pas sur le chemin du rétablissement.
Les quatre piliers de la médecine chinoise
Auteur : Jean-Paul DUTREY Prix Public : 22,90€
Les quatre piliers de la médecine chinoise présente les quatre piliers incontournables de l’énergétique chinoise visant à la protection et à la prévention des maladies courantes ou plus graves.
• Une alimentation saine, variée et naturelle qui favorise l’élimination des toxines à travers
les émonctoires au moyen de la respiration consciente.
• La pratique régulière du Qi Gong qui active la circulation du sang dans les vaisseaux et optimise l’énergie dans les méridiens.
• Le renforcement des défenses immunitaires –de l’énergie vitale des reins et du Qi –, grâce à la respiration abdominale
Le rugissement du tigre face au cancer
Auteur : Jean-Paul DUTREY Prix Public : 24,90€
À l’âge de 57 ans, Jean-Paul Dutrey apprend qu’il est atteint d’un cancer avancé du rectum. Il accepte la chirurgie mais refuse la chimiothérapie et choisit une autre voie de guérison, alliant les traditions millénaires du Zen, de l’Arbre Zhan Zhuang, du Qi Gong, au moyen de la respiration abdominale, des postures, des mouvements pour retrouver la santé.
La pratique régulière de ces techniques permet au corps de s’autoguérir au niveau de l’énergie des organes et des émotions, aide le malade à mieux supporter les effets secondaires de la chirurgie ou de la chimiothérapie et prévient une récidive après une rémission.
La Voie du Zen, de l’Arbre et du Qi Gong n’a pas la vocation de se substituer au traitement du cancer. C’est avant tout un art d’être dans la santé, de faire face aux épreuves de la vie, de la maladie et du vieillissement de l’organisme.
matin-clair@orange.fr - 04.75.37.24.81 